Медленный процесс старения и болезни Сокращение сахара в крови и жиров
по: Даррелл Миллер
Всего просмотров: 364
Количество слов: 1129
Лептин является чрезвычайно мощным и влиятельным гормон, который вырабатывается жировыми клетками. Это полностью изменило способ научные исследователи смотрят на жир, питание и обмен веществ в целом. Прежде чем лептина открытие в 1994 году, жир считался строго уродливые накапливать энергию, что почти каждый пытался избавиться. Однако, после того как было обнаружено, что лептин на самом деле производства жира, жир стал эндокринный орган похож на яичников, поджелудочной железы и гипофиза, как это влияет на остальные части тела, особенно мозга.
Лептин является самым мощным регулятором известных на сегодняшний день еды и размножения. Ваш жир говорит ваш мозг, должны ли Вы быть голодным и не едят и сделать больше жира, следует ли вам воспроизвести и делать детей, или на содержание и ремонт самостоятельно. Затем он может сказать, что вместо того, чтобы ваш мозг находится в контроль ваше тело, ваш организм, особенно ее жир и лептина, контролирует ваш мозг.
На протяжении всей истории, это было в те интересах, чтобы сохранить некоторые жиры призвать во время голода. Тем не менее, это также просто, как плохо быть слишком толстыми. На протяжении большей части нашей истории, надо было работать, охотиться, а не быть жертвой. Таким образом, накопление жира должно быть строго регулируется и до сих пор есть. Когда человек обычно пытается сбросить вес, организм пытается получить его обратно, в результате того, что обычно известно как йо-йо диеты. Из-за этого она уже давно предположили, что существует "уставки" и не должно быть гормон, который определяет это.
Наука сейчас считает, что лептин является то, что гормон. Так, чтобы сломать йо-йо цикла, нужно контролировать лептина. Если человек становится слишком толстый, лишний жир производит больше лептина, что, предполагают, чтобы рассказать мозга есть слишком много жира, хранить и избыточные должны быть сожжены. Сигналы, которые затем направляются в гипоталамусе, чтобы остановить голод, перестать есть, остановить хранения жира, и начать сжигать дополнительные жиры. Управление голодом является одним из основных образом, что лептин энергии контроля хранения. Голод очень мощный диск, который будет заставлять вас делать все, что можно съесть, если она стимулируется достаточно долго.
Единственный способ меньше есть в долгосрочной перспективе, чтобы не быть голодным и единственный способ сделать это заключается в контроле гормоны, которые регулируют голода. Основной гормон, который делает это лептина. Недавно было обнаружено, что лептин не только изменения химии мозга, но также может перемонтировать нейронов в областях мозга, что голод контроля и метаболизм, чтобы делать свою торгов. Неспособностью организма услышать сигналы лептина играет существенную и даже основная роль в болезни сердца, ожирение, диабет, остеопороз, аутоиммунные заболевания, репродуктивные расстройства, рак и даже скорость старения себя.
В процессе, называемом гликирования, глюкозы реагирует с белками, что приводит к липким, сахарной поврежденных протеинов, называемых передовых гликированного конечных продуктов, или возрастов для краткости. Когда белка поврежден, он не может работать или общаться правильно. АПЭ способствовать чрезмерному воспаления и повреждения свободными радикалами. АПЭ и свободных радикалов, от окисления являются двумя основными молекулярные механизмы, которые вызывают повреждение, которое приводит к старению. АПЭ вызвать раздражение кожи и подкладки артерий морщин и воспаляются, что способствует налет и сердечные приступы. Они также могут способствовать образованию катаракты и дегенерации желтого пятна ведущие в конечном итоге к слепоте.
Гликирования процесс также был связан с разрушением белков и нервные клетки, которые могут привести к болезни Альцгеймера, потери памяти, а также различные нейропатии. Glycation и окисление двух основных молекулярных механизмов, когда ущерб нарастает, болезнь возникает, и смерть результатов. Высокий уровень сахара в крови может подавлять иммунную систему, делая вас более уязвимым для инфекций и рака. Высоко агрессивные раковые опережать наличие кислорода и, следовательно, должны использовать анаэробные топлива, в виде глюкозы. Потребляя глюкозы (сахара), мы кормим рака. Наконец, высокий уровень сахара крови форма не содержит клетчатки углеводов и избыток белка отправить лептина и инсулина в крови вверх.
Если есть известный маркер для долгой жизни, это низкий уровень инсулина. Цель Инсулин является не только регулировать уровень сахара в крови, но для хранения избыточной энергии для будущих случае необходимости. Инсулин также снижает уровень глюкозы в крови, как побочный эффект от хранения его подальше, а не регулирования. Сегодня, высокий уровень глюкозы вполне нормально, так как наш уровень инсулина в крови, как правило, намного выше, чем они были в числе наших предков. Когда вы постоянно бомбардирующих ваши клетки с инсулином, они становятся устойчивыми к инсулину. Это вызывает уровень инсулина расти, создавая гормональные расстройства, что имеет катастрофические последствия для обмена веществ.
Высокая инсулина приводит к превращению вас жир, так как указывает ваши клетки для хранения питательных веществ в виде жира, а не сжигать его. Повторные высокий уровень инсулина инсулинорезистентность причины. Больше жира в организме накапливается больше лептина тело может производить такой толстый работает против замедлить производство инсулина вызывает резистентность к инсулину ..
Высокая инсулина приводит к тому, задержку натрия, задержка жидкости, выведение магния, повышенное кровяное давление, сердечная недостаточность когнитивных, свертывания крови, и артериальное образованию зубного налета. Сердечные приступы являются гораздо более вероятно, произойдет после приема пищи с высоким содержанием углеводов, чем через один, что является высоким содержанием жира. Это вызывает стрессовую реакцию, которая может вызывать артериальную спазм, сужение артерий, повышенное артериальное давление, нарушение сердечного ритма и внезапной смерти. Инсулинорезистентность наряду с низкими магния удерживает вас от важных метаболизм жирных кислот, которые являются жизненно важными для вашего здоровья сердца в целом.
Так критично, как инсулин в Вашем здоровье, лептин может быть даже в большей степени. Лептин играет важную роль в ожирение, болезни сердца, остеопороз, аутоиммунных заболеваний, воспалительных заболеваний и рака. Но Есть подсказки относительно того, как жить долгой и здоровой жизни, которая возвращает нас в жир и лептина, и наша потребность контролировать ее. Можно контролировать их производство инсулина и жира диетических изменений и дополнений сахара в крови.
Статья Источник: http://www.ArticleStreet.com/profile/darrell-miller-1676.html
Об авторе
Более подробную информацию о диете и добавки сахара в крови можно получить на ВИТАНЕТ ®, ООО здравоохранения продовольственном магазине. http://vitanetonline.com/
Оценка: не оценивалось
Последние статьи предоставлены "Даррелл Миллер"
1: уменьшить стресс и тревогу С Кава Херб2: Укрепление мочевых путей с ягодами можжевельника
3: Борьба Дыхательные проблемы с Херб иссоп
4: Улучшение потока мочи с Гортензия Херб
5: укрепить ваши кости с природным Хвощ
6: Здоровье наддува и оздоровительный С Red Clover
7: Улучшение здоровья кожи головы с маслом жожоба
8: Повышение Ваше здоровье с чесноком
9: Уменьшить болезненные спазмы С Судороги Кора
10: Повышение Ваше здоровье с тмином Херб