Это гипертоническая болезнь опасности для вашего здоровья?
по: lpvitamins
Всего просмотров: 491
Количество слов: 862
Люди с систолического давления от 120 до 139, или диастолическое давление от 80 до 89 считаются "до гипертонического" и нуждаются в медицинской мониторинга и изменения образа жизни.
Высокое кровяное давление ставит нагрузку на сердце, легкие, мозг, почки и кровеносные сосуды. Со временем это может привести к повреждению этих органов и тканей.
Каковы причины?
По определению, причиной гипертонической болезни не известна, но медицинский контроль и изменения образа жизни могут помочь предотвратить его.
Каковы факторы риска?
Фактором риска является то, что увеличивает ваши шансы получить болезнь или состояние. Факторы риска развития повышенного кровяного давления включают в себя:
* Пол:
- Мужчины
- Периоду после менопаузы женщины
* Раса: Черный
* Возраст: среднего возраста и старше
* Избыточный вес
* Злоупотребление алкоголем
* Курение
* Использование оральных контрацептивов (противозачаточные таблетки)
* Малоподвижный образ жизни
* Семейный анамнез
* Заболевание почек
* Диабет
* Высокая содержанием жиров и высоким содержанием соли
* Эмоциональный стресс
Что будет Симптомы быть?
Высокое кровяное давление обычно не вызывает симптомов. Многие люди имеют его и даже не подозревают этого. Ваши органы и ткани могут быть повреждены высокое кровяное давление без вашего чувства какие-либо симптомы.
Артериальное давление (АД) должна достичь экстремальных уровней, прежде чем симптомы могут быть замечены. Иногда люди с очень высокого АД могут наблюдаться следующие симптомы:
* Головная боль
* Расплывчатый или двоение в глазах
* Боль в животе
* Боль в груди
Одышка
* Головокружение
Является Там диагноз?
Высокое АД часто диагностируется во время визита к врачу. Артериальное давление измеряется с помощью знакомого манжету вокруг руки и устройство под названием сфигмоманометра. Если ВР чтения высок, вам будет предложено вернуться для повторного проверки артериального давления. Если у вас есть два или больше посещений с показаниями более 140/90, вам будет диагностирован с высоким кровяным давлением.
Тесты чтобы убедиться, что высокое кровяное давление не является результатом другого заболевания, и что она еще не вызвало осложнения включают:
* Анализы крови
* Анализы мочи
* Рентгенография грудной клетки - тест, использующий излучение, чтобы сделать снимок структур внутри тела
* Электрокардиограмма (ЭКГ, ЭКГ) - тест, который записывает деятельности сердца путем измерения электрического тока через сердечную мышцу
Как Высокое АД лечится?
Изменения А. Образ жизни
1. Похудеть, если необходимо. Ваш лечащий врач может порекомендовать безопасный план потери веса и веса разумные цели.
2. Начните безопасной упражнений основано на рекомендации вашего врача. Кроме того, попробуйте добавить физическую активность в вашей повседневной жизни.
3. Ешьте низким содержанием жиров, с низким содержанием натрия, с высоким содержанием клетчатки диеты, богатой фруктами и овощами, как это рекомендовано вашим врачом.
4. Если вы курите, бросить курить. Существуют дополнительные риски для здоровья, связанных с курением.
5. Употребляйте алкоголь в умеренных количествах. Умеренное потребление алкоголя не более двух порций алкоголя в день для мужчин и одного напитка в день для женщин.
6. Рассмотрим консультирования, упражнения снятия стресса и медитации для уменьшения стресса в вашей жизни.
Б. Лекарства для снижения кровяного давления включают в себя:
1. Диуретики
2. Бета-блокаторы
3. Ангиотензин превращающего фермента (ингибиторы АПФ)
4. Блокаторы кальциевых каналов
5. Альфа блокаторы
6. Альфа-бета-блокаторы
7. Нервная система ингибиторов
8. Вазодилататоры
Примечание: Необработанные высокое кровяное давление может привести к:
* Болезнь сердца
* Сердечный приступ
* Stroke
* Поражение почек
Используйте предупреждения, чтобы снизить риск развития высокого кровяного давления:
* Ешьте здоровую диету, которая содержит мало насыщенных жиров и богаты цельные зерна, фрукты, и овощи.
* Регулярно делайте физические упражнения.
* Поддержание здорового веса.
* Не курите. Если вы курите, бросить курить.
* Употребляйте алкоголь в умеренных количествах. Умеренное потребление алкоголя не более двух порций алкоголя в день для мужчин и одного напитка в день для женщин.
Статья Источник: http://www.ArticleStreet.com/profile/lpvitamins-989.html
Об авторе
Том Nuckels является владельцем сайта LpVitamins Сети и автор здоровья статьи. Прочитайте больше статей , как этот на своем веб-сайте. Чтобы увидеть, что жидкие витамины могут сделать для вас посетить http://www.lpvitamins.com .
Оценка: не оценивалось
Последние статьи предоставлены "lpvitamins"
1: Органические Это ... Органические Это - что именно является "органическая" пища?2: Менопауза Is Coming - Быть информированным потребителем
3: Является ли вода в бутылках действительно необходимо?
4: Жидкие витамины лучше для вашего здоровья
5: Являются ли антиоксиданты Ваш противоядие от старения?
6: порционная - Вы понимаете, это мощность в контроле за весом?
7: Есть ли повышенные уровни гомоцистеина Увеличение риска развития болезни Альцгеймера?
8: Когда близкий человек синдрома хронической усталости - Что я буду делать?
9: Является ли Альфа-липоевая кислота новым премьер Anti-Aging Антиоксидантная?
10: Десять советов для снижения стресса в вашей жизни