Как помочь детям справиться с Nightmares
по: JossDaly
Всего просмотров: 248
Word Count: 652
Изменения в жизни нашего малыша, или новые проблемы могут привести к повышению на плохие сны. Они, как правило, довольно общих до возраста 6 лет, затем они начинают уменьшаться, поскольку они учатся лучше справляться с меняющимися условиями.
События, которые могут быть стресс или огорчены тем, что может нести ответственность за плохие сны часто такие проблемы, как перемещение, начиная новую школу, переживает повторного вступления в брак или развод, в результате чего новый дом ребенка плюс дополнительные функции. Эти кошмары обычно уменьшаются, когда ребенок начинает выздоравливать, и справиться с проблемой.
Когда дети проснуться от кошмара они, как правило, чувство испугался и страшно. Они могут быть жесткий, чтобы успокоить в первую и часто нуждаются в поддержке, чтобы вернуться в сон.
Если ваш ребенок переживает плохие сны и кошмары, вот несколько советов, родители могут использовать, чтобы помочь им справиться:
* Старайтесь не позволяя им смотреть насилия или страшные телевизионные шоу, особенно перед сном.
* Если ваш ребенок не кричал, пойти к ним и утешать их. Убедите вашего ребенка и сказать им, что они находятся в безопасности.
* Оставайтесь с вашим ребенком, пока они не откинулся спать или рады сделать это самостоятельно. Они могут нуждаться в тихий рассказ или немного выпить чувствовать себя более спокойно.
* Постарайтесь, чтобы получить его к разговору о сне. Иногда это делает сон чувствовать себя менее страшно. Если они не хотят говорить о сне, что это хорошо. Они, возможно, пожелает обсудить его на следующий день.
* Попросите ребенка спать в комнате рядом, или мониторы, чтобы вы могли слышать, если они нужны. Это будет также обнадеживает их, что они могут быть услышаны.
* Создание теплой и спокойной, как ритуал перед сном ванна, теплое питье, история, обнимать и время скрываются в спать.
* Talk утром, если ваш ребенок был плохой день. Убедите их, что иногда плохие сны являются нормальными.
* Используйте ночник. Многие дети боятся темноте, чтобы ночник может предложить определенные гарантии.
* Попробуйте уменьшить любой стресс в вашем доме. Любые боевые действия, насилие или болезни может быть огорчительно.
* Помощь детям создавать новые окончаний мечты для того, чтобы противостоять и решать проблемы. Попробуйте воспроизводит окончанием сон или переписав его. Ваш ребенок может нарисовать счастливым окончанием сон. Поощрение творческой ненасильственных решений. Это может также привести к улучшению навыков решения задач, когда ваш ребенок просыпается только в следующий раз они имеют плохой сон.
* Уверенность имеет решающее значение. Чем больше вы можете спокойно беспокойство ребенка и помочь им чувствовать себя в безопасности, тем больше они будут открывать и говорить с вами.
Родители должны беспокоить, если ребенок имеет частые кошмары. Периодические плохие сны могут повлечь за собой сообщение или предупреждение вопрос Ваш ребенок сталкивается. Нам необходимо найти решения для жизни проблемы, отправляясь плохие сны.
Попробуйте повторить и работать через кошмары с вашим ребенком и находить решения в различных формах, пока они чувствуют мастерства или контроля над этим вопросом.
Попробуйте найти источник кошмар и работать в направлении исправления реальная проблема жизни вызывает плохие сны.
Если осадки мечты сохраняются, и вы чувствуете заинтересованными, обратитесь к врачу или психотерапевту для более консультации. Стойких и тревожные кошмары не следует воспринимать легкомысленно или игнорировать.
Статья Источник: http://www.ArticleStreet.com/profile/jossdaly-1374.html
Об авторе
Joss Дейли мама и учителя начальной школы. Она любит поделиться полезными методами для подключения и говорить с детьми. Для других отличных советов, рекомендаций и информации, посетите ее веб-сайт Talk Дети и сделать родительских задачей сегодняшнего дня.
Рейтинг: Пока не оценено
Последние статьи предоставлены "JossDaly"
1: Как мы Talk для детей так просто, но эффективный2: Как Listen To Your Дети